瑜伽，牽伸訓(xùn)練系統(tǒng)熱身運(yùn)動 DATE: 2024-11-25 02:33:39
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瑜伽 牽伸訓(xùn)練系統(tǒng)熱身運(yùn)動
拉筋不只能強(qiáng)健臟腑功能，瑜伽正確的牽伸拉筋姿態(tài)還能正骨、正脊，訓(xùn)練系統(tǒng)頸椎病，熱身肩周炎等骨病。運(yùn)動
“拉三經(jīng)”對可以瘦臀、瑜伽瘦腰、牽伸強(qiáng)氣、訓(xùn)練系統(tǒng)補(bǔ)氣血、熱身健脾胃，運(yùn)動美容養(yǎng)顏，瑜伽對婦科疾病有很好的牽伸作用。
“拉三經(jīng)”可增強(qiáng)男性氣，訓(xùn)練系統(tǒng)健脾胃，熱身清肝利膽，運(yùn)動對老花眼及肩、頸、腰等骨病有很好。
利用“拉筋帶”拉三經(jīng)，使用方便，不占空間，在床上，沙發(fā)上及長椅上均可拉筋。
常言道“人老腿先老”，堅持“拉三經(jīng)”，腿部經(jīng)絡(luò)通暢，氣血運(yùn)行通達(dá)，讓你永葆青春，每天都能體會到身輕如燕的感覺。
二、肩前屈外旋肌群牽伸訓(xùn)練器
產(chǎn)品型號：ZEPU-QS2
規(guī)格（長寬高）：1350×880×1280mm
重量：56Kg 拉力調(diào)節(jié)：4檔 承重≥150KG
訓(xùn)練效果
1.牽伸部位：三角肌前束、胸大肌、喙肱肌、崗下肌、小圓肌、三角肌后束；
2.中醫(yī)經(jīng)絡(luò)：足陽明胃經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)、足陽明胃經(jīng)、足太陰脾經(jīng)；
3.可背部痛、肩部痛、肩關(guān)節(jié)等癥狀。
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院慶春院區(qū)
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