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越來(lái)越多的戶外活動(dòng)證據(jù)表明，戶外活動(dòng)對(duì)預(yù)防近視有明顯效果，較多保持每天2小時(shí)以上的童近戶外活動(dòng)，不僅可以有效保護(hù)孩子的視發(fā)生率視力健康，還可以讓孩子的更低近視發(fā)生率降低10%以上，為什么呢？戶外活動(dòng)

一是室內(nèi)人造光源如：LED燈、熒光燈、較多電子屏幕光缺乏多段光譜。童近不同光譜參與多巴胺、視發(fā)生率膽堿、更低血清素、戶外活動(dòng)VD3等生成機(jī)制，較多影響眼軸距發(fā)展，童近影響孩子視力健康。視發(fā)生率

二是更低一方面自然光照促進(jìn)人體釋放多巴胺，而多巴胺能抑制眼軸增長(zhǎng)，從而控制近視的發(fā)生和發(fā)展；另一方面，自然光照有利于鈣、鉻等物質(zhì)的吸收，鈣、鉻是保證眼球壁硬度及韌性的重要元素，影響孩子視力健康。

三是低質(zhì)量的LED照明——以RGB三原色發(fā)光源為主，不僅缺乏其它可視光，也缺乏必要的紅外線、紫外線。嬰幼兒階段長(zhǎng)時(shí)間盯著LED冷光源吸頂燈，色彩單一，藍(lán)光偏多，滿足不了視網(wǎng)膜9種視蛋白對(duì)不同光譜的需求，造成形覺、光覺、色覺剝奪，難以形成遠(yuǎn)視儲(chǔ)備，影響孩子視力健康，造成近視高發(fā)且低齡化。

所以，為了保護(hù)孩子的視力健康，家長(zhǎng)需要足夠重視光對(duì)孩子近視發(fā)生的影響。除了每天保證孩子有2個(gè)小時(shí)以上的戶外活動(dòng)時(shí)間外，還需要改善家庭的照明環(huán)境，選擇靶向光子團(tuán)隊(duì)研發(fā)的家用護(hù)眼吸頂燈、生物光子臺(tái)燈等健康光源產(chǎn)品，光譜完整，平滑，無(wú)尖峰。按視網(wǎng)膜視蛋白比例設(shè)置光譜，平衡，舒適，像彩虹一樣。此外這些產(chǎn)品還增加了孩子眼睛發(fā)育所需的有益光譜，減少有害光，從而降低有害藍(lán)光對(duì)孩子眼睛的傷害。