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紅心火龍果的湛江營養(yǎng)價值：

火龍果營養(yǎng)豐富、功能獨(dú)特，楊柑它含有一般植物少有的火龍植物性白蛋白，豐富的果基維生素和水溶性膳纖維。紅心火龍果富含的湛江花青素具有抗氧化、抗自由基、楊柑抗衰老的火龍作用，還能提高對腦細(xì)胞變性的果基預(yù)防，抑制癡呆癥的湛江發(fā)生。同時，楊柑還含有美白皮膚的火龍維生素C以及具有作用、降低血糖和潤腸作用、果基預(yù)防大腸癌的湛江豐富的水溶性膳食纖維。

紅心火龍果的楊柑糖分達(dá)15度以上，味清甜而不膩。火龍個大,飽滿,中間渾圓并凸起,果皮外像鱗一樣的片片外翻為上品,而且要挑捏起來有一點點軟的(不要太軟，否則切開會暴汁)，這樣的火龍果會好吃，比較甜。

富含維生素c，有助肝臟。清理身體內(nèi)長期淤積的毒素，增進(jìn)身體健康。增加免疫細(xì)胞的活性，消除體內(nèi)的有害物質(zhì)。

養(yǎng)肝：可以促進(jìn)肝氣循環(huán)，舒緩肝郁。富含維生素，保護(hù)肝細(xì)胞和防止毒素對肝細(xì)胞的損害。

吃過火龍果的人都知道，火龍果的肉有紅心的和白心的，以前是白心的比較多見，隨著種植技術(shù)的提高，這幾年出現(xiàn)了紅心火龍果。那么紅心火龍果和白心火龍果的區(qū)別是什么呢？