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瑜伽健身 牽伸訓(xùn)練系統(tǒng)健身理療
拉筋既是瑜伽健身,也是牽伸診斷
拉筋既是,也是訓(xùn)練系統(tǒng)診斷。比如凡拉筋時膝痛而不直,健身則定有筋縮癥,理療筋縮則首先說明肝經(jīng)不暢,瑜伽健身因為肝主筋,牽伸而肝經(jīng)不暢脾胃也不會好,訓(xùn)練系統(tǒng)因肝屬木,健身脾屬土,理療木克土。瑜伽健身如胯部、牽伸腘窩(膝蓋反面)痛說明膀胱經(jīng)堵塞,訓(xùn)練系統(tǒng)腰有問題。健身膀胱與互為表里,理療共同主水,凡膀胱不暢者經(jīng)也不會通暢,浮腫、肥胖、尿頻、等皆與此相關(guān)。
躺下后后舉的手臂不能貼到凳面,則表明有肩周炎。有的人在拉筋凳上一躺,上舉的腿不能伸直,下落的腿懸在空中不能落地,表明筋縮嚴重,不僅有腰腿痛癥,可能內(nèi)臟也有諸多問題。
六、髖內(nèi)旋肌群牽伸訓(xùn)練器
產(chǎn)品型號:ZEPU-QS6
規(guī)格(長寬高):1650×880×1300mm
凈重:106Kg 拉力調(diào)節(jié):4檔 承重≥150KG
訓(xùn)練效果
1.牽伸部位:臀中肌、臀小肌、闊筋膜張?。?/strong>
2.中醫(yī)經(jīng)絡(luò):足太陽膀胱經(jīng);
3.可腰背痛、股骨頭壞死、腿部后側(cè)痛、腿部外側(cè)痛等癥狀。
浙江桐廬縣友好醫(yī)院
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