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數(shù)據(jù)顯示，我國脫發(fā)人數(shù)超 2.5 億，什好其中，什好30 歲前脫發(fā)的什好人群占比逐年增長，脫發(fā)呈現(xiàn)明顯的什好低齡化趨勢。其中男性脫發(fā)占絕大部分，什好而大多數(shù)的什好男性是在成為父親之后出現(xiàn)了脫發(fā)問題。

精神壓力大/ 休息時間不足/ 作息不規(guī)律/ 應(yīng)酬而煙酒過多/ 高熱量油膩食物攝入過多等諸多因素，導(dǎo)致中年男性成為了脫發(fā)高危群體。什好

Part 1 ·脫發(fā)誘因

我們要先從頭發(fā)的生長開始談起。

（一）生理性脫發(fā)

我們的頭發(fā)分為生長期、退化期和靜止期。什好

生長期約為 2~6 年，生長期的什好頭發(fā)約占所有頭發(fā)的 9 成，十分牢固；

退化期約為 2~3 周，退化期的頭發(fā)約占不到 1％，生長速度減緩，發(fā)根會朝著皮膚表面前進(jìn)，不過頭發(fā)依然不易脫落；

靜止期約為 2~3 個月，靜止期的頭發(fā)約占 1 成以內(nèi)，頭發(fā)完全停止生長，發(fā)根位置很淺，易脫落，正常情況下掉落后還會長出新的頭發(fā)。

因?yàn)槊艺４x導(dǎo)致的脫發(fā)，稱為生理性脫發(fā)。一般人有 10 萬根頭發(fā)，約有 1 萬根處于靜止期，所以每天掉發(fā)在 100 根以內(nèi)都是正常的。

毛發(fā)生長周期

非生理性脫發(fā)的誘因很多，今天我們重點(diǎn)講兩種：雄性脫發(fā)和斑禿。

（二）雄性脫發(fā)

雄性脫發(fā)（AGA，Androgenetic alopecia）由基因和水平共同導(dǎo)致，是常見的一種脫發(fā)，占所有脫發(fā)類型的 90%左右。

禿頂之典型——“地中?！?/p>

1. 遺傳因素

早在 1916 年，就有學(xué)者對雄性脫發(fā)家系進(jìn)行遺傳學(xué)研究，認(rèn)為男性雄脫是常染色體顯性遺傳，而女性是常染色體隱性遺傳。在 1984 年 Kuster 和 Happle 提出了反對雄脫是單純孟德爾式遺傳的觀點(diǎn)，并認(rèn)為雄性脫發(fā)，是多基因遺傳的。這也是現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上普遍接受的觀點(diǎn)，眾多的研究顯示雄脫的遺傳傾向受到父系、母系或者雙方的共同影響。

總之，在男性中只要攜帶一個斑禿基因就表現(xiàn)出禿頂，而在女性中只有在純合個體中才表現(xiàn)出來禿頂，且程度較輕，只是頭發(fā)稀少，這是因?yàn)?，雄能夠促進(jìn)該基因的表達(dá)（ 下一節(jié)展開）。所以，由于遺傳方面的因素，導(dǎo)致了同是科研人，有的人烏發(fā)茂盛，有的人的頭頂卻閃著智慧的光芒?！拔易兌d了，也變強(qiáng)了”成為了有些人無奈的自我調(diào)侃 ~

2. 因素

5α-還原酶是依賴還原型輔酶 Ⅱ ( NADPH) 的膜蛋白酶，其功能為催化睪酮轉(zhuǎn)化為二氫睪酮 (DHT) ，當(dāng) DHT 在前列腺和皮膚內(nèi)積累到高水平后會引起許多病理變化，如良性前列腺增生癥（BHP）、、男性禿發(fā)、女性多毛等。

已知人的 5α-還原酶有 Ⅰ 型和 Ⅱ 型兩種同功酶，Ⅰ 型酶主要分布于皮膚，Ⅱ 型酶主要分布于前列腺體。由于 DHT 在毛囊接受器上的結(jié)合力更遠(yuǎn)超過睪酮，進(jìn)而誘發(fā)了相關(guān)的基因調(diào)控，導(dǎo)致毛囊萎縮、生長期縮短。同時，雄還會刺激皮脂腺分泌更多油脂，進(jìn)而可能引起馬拉色菌感染導(dǎo)致頭皮產(chǎn)生炎癥，進(jìn)一步加重脫發(fā)。

人生千姿百態(tài)，起起伏伏，沒有哪個人生是一帆風(fēng)順的，這個話用形容脫發(fā)的歷程也是十分合適，因?yàn)槊摪l(fā)在我們?nèi)松煌A段里是都是可能發(fā)生的事，所以防脫其實(shí)是一件終生大事，需要在人生各個階段布置預(yù)防脫發(fā)的作戰(zhàn)計劃。下面FUZZ馥植紋發(fā)機(jī)構(gòu)給您說人生每個階段的防脫計劃：

1.學(xué)生時期

都說中國的學(xué)生壓力也是很大的，這不是一句空話，家長的一句“不能讓孩子輸在起跑線上”，不知壓垮了多少學(xué)子。繁砸的課業(yè)壓力、睡眠時間不夠和精神壓力大，很容易導(dǎo)致了年少就早早進(jìn)入脫發(fā)期。

防脫計劃：

青少年期脫發(fā)還來得及，這時期的頭發(fā)處于生長黃金時期，加以調(diào)整就很容易恢復(fù)過來，主要從兩個方面計劃；首先，睡眠時間要充足，不能低于7個小時，其次，在平時飲食，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，豆制品等食物。

2.剛?cè)肷鐣?/p>

這個時期就不用說了，加班，加班，加班，生活方式的不適應(yīng)，人際交往的不順利，工作壓力的疊加，都會給小白們的身體和精神給予沉重的打擊，脫發(fā)是很正常的事，如果事IT行業(yè)那就更沒得說。

防脫計劃：

長期加班的過度勞累和精神緊張，非常容易出現(xiàn)斑禿。斑禿早期還不需太擔(dān)心，因?yàn)樵缙诘陌叨d是可以自行恢復(fù)的，恢復(fù)期在6個月到一年左右。得早，脫發(fā)面積小的話，可以在局部位置擦拭米諾地爾，刺激毛囊生長，加以調(diào)整日常作息，好好休息，減壓基本都可以恢復(fù)。

3.人到中年

這可能是脫發(fā)發(fā)生多的時間，人到30歲左右，可能是人生危機(jī)，上有老，下有小，生活壓力猛增，陷入了中年危機(jī)的這類人容易雄脫。也就是人們口中的中年大叔形象；大肚翩翩，禿頂，猥瑣！

防脫計劃：

如果是中年人患上中年危機(jī)，頭發(fā)越來越少了，基本上都露出頭皮，建議嫌到醫(yī)院做一個毛囊檢測。缺點(diǎn)病因和脫發(fā)類型，在選擇正對性方案，一般情況下；如果毛囊還在，可以選擇方案，主要是非那雄胺和米諾地爾兩種，就是不能停藥，有些輔助作用，還是有機(jī)會讓頭發(fā)再次長出來；如果毛囊已經(jīng)萎縮閉合，可以通過植發(fā)或紋發(fā)挽回失去的頭發(fā)。

4.步入老年

到了老年，生活會相對平淡很多，對很多有激情的事情也提不起興趣了，這不只是單純心理的轉(zhuǎn)變，也是生理上的變化。到了這個階段，頭發(fā)會變白和脫落，毛囊中的色素細(xì)胞會停止產(chǎn)生黑色素，頭發(fā)變白。因?yàn)槔夏耆说男玛惔x減慢，身體的血液循環(huán)速度也減緩，毛囊沒辦法得到充足的營養(yǎng)，導(dǎo)致頭發(fā)終脫落。

防脫計劃：

這個階段的頭發(fā)基本上都掉的差不多，其實(shí)毛囊也處于相對應(yīng)的時期，基本都到了光頭和地中海等形象，想要長出是不可能了，如果對于外在形象已經(jīng)沒那么關(guān)注了，可以光頭形象示人。如果還是在意自己的形象，可以通過馥植紋發(fā)方案修復(fù)脫發(fā)形象問題。馥紋發(fā)同傳統(tǒng)的方向不同，是在視覺形象上突破，在視覺上按層次呈現(xiàn)發(fā)量豐盈濃密的效果，不是真實(shí)的頭發(fā)，不受各種脫發(fā)類型的限制，近距離也看不出紋發(fā)的痕跡。