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“青”主要分兩種形式，武漢舞龍舞獅一是公益“高青”，二是活動“平地青”。高青是武漢舞龍舞獅將青掛在上空。青草獅是公益舞獅者用牙咬住獅頭，以高超的活動輕功，縱身躍上高空，武漢舞龍舞獅舞獅者用手將菜頭拉斷之后，公益放口中，活動下地后將菜葉吐向觀眾，武漢舞龍舞獅將菜頭用領謝貼紅紙包好送還主家。公益
而斗牛獅就要用人以疊羅漢的活動形式取之。如四層人以上的武漢舞龍舞獅，層要用12人，公益用藤牌加木棍搭好；第二層用八人；第三層用三人，活動一個藤牌，背靠背成一圓圈；獅子即是第四層，如還夠不著，還再上一人登上肩而采青，另外還要搭架步級，獅子逐級舞上，登上高層之后，整個形態(tài)如寶塔。寶塔是佛家的術語，獅子又源于佛教，故稱疊寶塔者為“羅漢”，整個疊人梯的過程，稱為“疊羅漢”。在獅子吐青（帶有把發(fā)財?shù)囊庠阜纸o大眾之意）之時，不但鑼鼓喧天，還吹起海螺，其聲勢壯觀，觀眾亦為之歡呼。
舞斗牛獅，不論武術，單就這一疊羅漢就難度較大，故斗牛獅搶青不如青草獅快，但其合眾人之力，且能高空舞獅打花頭，亦可稱為一絕。故斗牛獅在額上同樣畫一“王”字，同樣稱為獅中。
舊時連州的醒獅搶高青，是以木架搭成一平臺，獅子在上面表演入睡、醒、搔首等動作，故稱“大頭狗”。
平地青：主家將“青”放在平地上。平地青分動物青、靜物青、文學典故青等形式。
舞獅大家都比較常見，舞獅團隊從文化層面，精神層面，藝術層面、傳承層面分別剖析了舞獅的意義。
1、文化層面
鼓樂齊鳴、鞭炮作響、龍獅騰躍，讓節(jié)日的歡欣更上一層樓。從另一個角度來說，舞獅運動的傳承，是中華文化傳承的一個縮影，舞龍舞獅運動中有很多中華傳統(tǒng)文化的重點和精髓，因此這種活動形式的傳承也是文化的傳承，我們有必要對舞龍舞獅進行著重的分析，在促進傳承的同時尋找其發(fā)揚的重點，把傳承了幾千年的文化活動繼續(xù)發(fā)展下去，使之在新的時代背景下得以煥發(fā)新的生機。當然，也可以在對其形式進行調整的基礎上，將之作為弘揚中國文化、促進中外文化交流的有效手段。
2、精神層面
總的來說，舞龍舞獅運動都是中國傳統(tǒng)文化活動的一部分，它們兼具著觀賞價值和情感寄托價值，因此在不斷的傳承和發(fā)展過程中從一而終的被保存下來。時至今日，我們必須要充分了解舞龍舞獅運動文化的傳承與價值，才能更好的讓它被保存和發(fā)揚開來。
3、傳承層面
舞獅作為中華民族的一種傳統(tǒng)民間表演形式，其表演方式多樣，多蘊含吉祥之意。本文主要運用文獻資料與田野調查相結合的研究方法對山西陶寺天塔獅舞的起源、演變、復興與發(fā)展、表演內容、技藝特征等各個方面進行了研究與考察，探析其在整個過程中的傳承情況及未來的發(fā)展趨勢，也希望為其他非物質文化遺產的發(fā)展與傳承提供一些借鑒。4、藝術層面
從古至今，獅子就在人民群眾的心中占據(jù)著重要的地位，人們賦予它豐富的文化內涵。舞獅是流傳在我國廣大地區(qū)的一種民間舞蹈，為我國，“人人民群眾所喜愛。陳琳琳等人認為獅子在我國人們心目中是吉祥物的代表，“獅舞”孕育著廣大人民濃郁的民族情結與納福祈祥、五谷豐登、風調雨順之愿望。叫襄汾作為中華民族的發(fā)祥地之一，有著濃厚的文化色彩和豐富的民間藝術，被譽為華夏一絕的天塔獅舞就是其中的代表。襄汾天塔獅舞始于隋未唐初，據(jù)今已有多年歷史，這一民間藝術以其自己獨特的表演魅力得到了“大觀眾的贊美、認可和學界的重視，成為舞獅中具有特色的一種。
廣東的南派舞龍舞獅，與“北獅”的區(qū)別就是“采青”環(huán)節(jié)，下面我們就告訴你們采青的一些環(huán)節(jié)和事項一、青是什么
所謂“青”，青可不是一些青色的蔬菜卷就可以的，采青用的蔬菜是要有生財?shù)闹C音，所以采青的青就是連頭的生菜。
二、放置的位置
生菜需要高掛起或放置于盛盤之中，高高掛起或放置于盛盤之中，喻稱事業(yè)有成、吉祥如意、鴻圖大展。
三、利和青
很多人都知道采青需要放置一個紅包，其實利就是（紅包），跟紅包生菜一塊的寓意是生財與利。
四、采青方式
雖說“采青”是圖吉利，但通常獅隊也會使出混身解數(shù)，拿出看家本領，主要有以下方式1、“企膊”，即站在肩膀上，舞者各舞獅頭和獅尾，獅頭站在獅尾肩上2、諦聽，即一人采摘，獅頭采摘，收尾收掉3、高財，即雙人，獅頭上在獅尾的頭部一鐵羅漢形式進行采摘4、逐踩，是用一根棍用紅繩綁起來吊著，讓舞獅演出采下，五、采青順序
青采下來，將“青”“食”下，然后再把“青”吐出來拋給主人，主人接“青”以后，表示接到福，接到了財和利。
六、采青的寓意
采青是醒獅核心程式，所采之“青”多為生菜。清代以后，民間的生菜會、采青習俗與觀音信仰相融合，使采青在“求生氣”基礎上疊合了求財、求子之義。
什么活動不能那吐對聯(lián)
其實吐對聯(lián)這個環(huán)節(jié)基本都可以用的，但是有一些活動比如祭祖時候，這種時候就不用的，因為祭祖的主題是對祖先的懷念還對祖先的尋求庇護，突然吐出對聯(lián)會很突兀，包括點睛也是一樣的，這個環(huán)節(jié)都可以取消掉五、吐對聯(lián)的專用詞
1、勁舞狂獅乾坤動，祈福祥瑞天地興。
2、獅舞天地回元氣，龍騰山河際太平。
3、順順利利年年好，獅獅如意步步高。
4、獅拜一年行好運，財開八方進家門。
5、獅舞人間歡歌陣陣，福臨門第喜氣洋洋。
6、彩獅昂揚騰騰起，日子紅火步步高。
7、獅舞迎春事事如意，猴年接福步步高升。
8、獅舞騰騰隨春到，財源滾滾伴福來。
9、獅舞迎春迎富貴，人和接財接平安。
（作者：產品中心）