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紅色火龍果富含維生素c，遂溪可以消除氧自由基，縣楊具有美白皮膚的柑火作用。

紅色火龍果是龍果一種低能量、高纖維的種植水果，水溶性膳食纖維含量非常豐富，遂溪因此具有、縣楊降低膽固醇、柑火潤腸、龍果預防大腸癌等功效。種植

紅色火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。遂溪鐵元素是縣楊制造血紅蛋白及其他含鐵物質(zhì)不可缺少的元素，對人體健康有著重要作用。柑火

紅色火龍果中芝麻狀的龍果種子有促進胃腸消化的功能。

營養(yǎng)不同

紅心火龍果除了在口感上更勝一籌外，種植其營養(yǎng)價值遠高于白心火龍果。像紅心火龍果這樣的深色水果的胡蘿卜素一般含量更高，而胡蘿卜素是對抗自由基有效的抗氧化劑之一，有助于提高的，保護眼睛晶體的纖維部分等作用。

體質(zhì)虛弱的女性：體質(zhì)虛弱的女性如果吃了冰冷的紅火龍果，會導致感冒癥狀加重，增加四肢冰涼感，促進末梢血液循環(huán)不良，即使在夏季炎熱，還會引起手腳麻木。在冬季，受寒冷環(huán)境的影響，不適感會更重。因此，寒性體質(zhì)的女性不宜食用，尤其是經(jīng)期。