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紅心火龍果的湛江營養(yǎng)價值：

火龍果營養(yǎng)豐富、功能獨特，楊柑它含有一般植物少有的火龍植物性白蛋白，豐富的果基維生素和水溶性膳纖維。紅心火龍果富含的湛江花青素具有抗氧化、抗自由基、楊柑抗衰老的火龍作用，還能提高對腦細(xì)胞變性的果基預(yù)防，抑制癡呆癥的湛江發(fā)生。同時，楊柑還含有美白皮膚的火龍維生素C以及具有作用、降低血糖和潤腸作用、果基預(yù)防大腸癌的湛江豐富的水溶性膳食纖維。

此外，楊柑火龍果越重，火龍代表汁多、果肉豐滿，所以購買火龍果時應(yīng)用手秤秤每個火龍果的重量，選擇越重的越好。

紅心火龍果的食用禁忌

糖尿病人少量食用。

紅心火龍果的適合體質(zhì)

容易疲倦的人，在污染環(huán)境工作的人、嗜好抽煙的人、從事劇烈運(yùn)動和高強(qiáng)度勞動的人、長期服藥的人。有助于淤血、紫癍、出血等癥狀，色素斑、白內(nèi)障患者、壞血病患者的。

紅色火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。鐵元素是制造血紅蛋白及其他含鐵物質(zhì)不可缺少的元素，對人體健康有著重要作用。

紅色火龍果中芝麻狀的種子有促進(jìn)胃腸消化的功能。

紅色火龍果果實和莖的汁對腫瘤的生長、病毒感染及免疫反應(yīng)抑制等病癥表現(xiàn)出了積極作用。